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Chi siamo

passione e professionalità

La palestra Global Fitness si trova a due passi da Roma, nel centro industriale di Formello e nasce nel 2008 da un’idea di Lorenzo Cotichini, attualmente direttore tecnico e Vincenza Acetelli direttrice marketing. La Global Fitness è nata nel 2008 e da oltre 15 anni conserva inalterate tutte le sue caratteristiche logistiche, organizzative, gestionali sempre con la massima attenzione alle esigenze dei gentili associati. La struttura è dotata di impianto di riciclo dell’aria, ventilazione, climatizzazione in ogni singolo ambiente; si sviluppa su quattro aree distinte ma integrate tra loro allo scopo di creare una progressione di esercizi che possano soddisfare tutte le tipologie di allenamento.

La sala corsi multifunzionale ospita durante la giornata classi di ginnastica a corpo libero con differenziati livelli di intensità, Spinning, Allenamento funzionale con tutti gli attrezzi adatti alla preparazione per il Cross Fit, la Spartan Race, la Legion Run. La sala Switching è la prima delle tre aree attrezzate con macchine isotoniche di ultima generazione e ad alta ergonomia per consentire a tutti di accedere alle attività di fitness posturale, funzionale, metabolico.

La sala Plate Loaded è la terza attrezzata con macchine a caricamento esterno con piastre adatte ad un allenamento ad altissima intensità finalizzato alla muscolazione ed alla preparazione atletica per numerose discipline sportive. Inoltre è disponibile una rastrelliera con manubri che vanno dai 2 ai 40 kg con incrementi anche di un solo kilo, in modo da consentire una progressione di carico più lineare. Negli spogliatoi costantemente climatizzati oltre tutti i servizi usuali si può godere del relax post allenamento con la sauna Finlandese.

Lo Staff è formato da allenatori provenienti dall’ISEF, lo IUSM, l’Università di Scienze Motorie di Roma Tor Vergata e varie federazioni sportive del CONI. Sono sempre presenti nella struttura dal Lunedi alla Domenica. Oltre la programmazione dell’allenamento si può usufruire di un servizio di Personal Training, Programmazione nutrizionale e controllo della composizione corporea, Ginnastica Posturale individuale con la Panca Fit, Massaggio Sportivo pre post prestazione e Massaggio Decontratturante, Taping Kinesiologico.

Durante l’anno i giorni di chisura sono solamente quelli legati alle feste di calendario, l’orario, sempre contiuato, dal lunedi al venerdi 07.45/21.30, sabato 09.00/18.00, domenica 09.00/13.00.

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BENESSERE

Rigenera corpo e mente nel nostro centro benessere. Approfitta di servizi esclusivi come sauna, bioimpedenziometria, massaggi e molto altro.